當歸粥
【來源】民間方
【原料】當歸10克，粳米50克，紅糖適量。
【制作】先將當歸煎汁去渣，然後加入粳米、紅糖共煮成粥。
【用法】經前3-5天開始服用。每日1-2次，溫熱服。
【療效】行氣養血，活血止痛。適用於氣血虛弱型痛經，經血量少，色淡質稀。