松花淡菜粥
【來源】《家庭藥膳》
【原料】皮蛋1個，淡菜50克，大米100克，鹽、味精適量。
【制作】將淡萊洗凈後切成末，皮蛋切成小丁塊，白米淘凈。然後把淡菜、皮蛋、白米同置於鍋內，加水適量，熬成稀粥。食用時，加鹽、味精調味。
【用法】每日早晚溫熱服。
【療效】補益肝腎，降火除煩。適用於高血壓，耳鳴眩暈。