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粟米羊肉粥 粟米羊肉粥的做法、功效


粟米羊肉粥
【來源】《太平聖惠方》
【原料】瘦羊肉100克,小米100克,生姜6克,蔥白3根,花椒、食鹽各少許。
【制作】先將瘦羊肉洗凈切細,與小米共煮。待沸後再入生姜、蔥白、花椒、食鹽等煮為粥。
【用法】空腹服食。
【療效】益氣養血溫中。治產後氣血虛弱、精神萎靡、面黃肌瘦、食納減少諸癥。

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