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當歸補血粥 當歸補血粥的做法、功效



當歸補血粥
【來源】《內外傷辨惑論》
【原料】黃芪30克,當歸10克,粳米或糯米100克,紅糖適量。
【制作】將黃芪切片,與當歸共煎,取汁去渣,再與洗凈的粳米同入砂鍋,加水適量,共煮為粥,加紅糖調味。
【用法】分2次,溫熱服。
【療效】益氣補血。適用於氣血不足月經先前,量多色淡,質地清稀,神疲倦怠,面色不華,氣短心悸,小腹有空墜感,舌質淡,苔薄而潤,脈沈虛無力。

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