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蓮子粥 蓮子粥的做法、功效


蓮子粥
【來源】《飲膳正要》
【原料】蓮子(去心)30克,粳米30克。
【制作】蓮子研如泥與粳米煮粥。
【用法】空腹服食。
【療效】健脾益氣,寧神益誌,補益精氣。治心脾氣虛、心神不寧、心悸、怔忡、乏力、失眠、遺精、久瀉、淋濁、白帶等癥。

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