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茯苓大棗粥 茯苓大棗粥的做法、功效


茯苓大棗粥
【來源】民間驗方
【原料】茯苓粉30克,粳米100克,大棗10克,白糖適量。
【制作】將大棗去核,浸泡後連水同粳米煮粥,粥熟時加入茯苓粉拌勻,稍煮即可。
【用法】食時加白糖適量,每日2-3次。
【療效】利水滲濕,健脾補中。適用於小兒脾虛久瀉等。
【宜忌】腹脹及小便多者,不宜用。

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