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蓮花米粥 蓮花米粥的做法、功效


蓮花米粥
【來源】《壽世青編》
【原料】蓮須、蓮蕊各適量,大米150克。
【制作】將蓮須、蓮蕊焙幹研末。洗凈大米煮粥,加蓮須、蓮蕊末食用。
【用法】每日1-2次,溫熱服食。
【療效】交通心腎,固精養血。適用於心腎不交的遺精、心悸、失眠等癥。

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