防風粥
【來源】《千金月令》
【原料】防風10-15克，蔥白2莖，粳米50-100克。
【制作】取防風、蔥白煎取藥汁，去渣取汁。粳米洗凈煮粥，待粥將熟時加入藥汁，煮成稀粥。
【用法】每日2次，趁熱服食，連服2-3日。
【療效】祛風解表，散寒止痛。適應於感冒風寒、發熱畏冷、惡風、自汗、頭痛、身痛、風寒痹痛、關節酸楚、腸鳴腹瀉。對老幼體弱病人較適宜。