益智仁粥
【來源】《經效產寶》
【原料】益智仁5克，糯米50克，細鹽少許。
【制作】將益智仁研為細末，再用糯米煮粥，然後調入益智仁末，加細鹽少許，稍煮片刻，待粥稠即可。
【用法】每日早晚餐溫熱服。
【療效】補腎助陽，固精縮尿。適用於婦女更年期綜合征，以及老年脾腎陽虛，腹中冷痛，尿頻，遺尿等。
【註意事項】陰虛血熱者忌服。