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小米淮山粥 小米淮山粥的做法、功效


小米淮山粥
【來源】《家庭藥膳》
【原料】淮山藥40克(鮮品約100克),小米50克,白糖適量。
【制作】將山藥洗凈搗碎或切片,與小米同煮為粥,熟後加白糖適量調勻。
【用法】空腹食用。
【療效】健脾止瀉,消食導滯。適用於小兒脾胃虛弱,消化不良,乳食積滯,不思乳食,大便稀溏等。

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